Emoce pod kontrolou
Kód: PR215615Detailní popis produktu
Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce.
DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech – tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. Kniha je určena profesionálům, kteří ji využijí při poskytování podpory v terapii, i laikům, kteří ocení jasné a praktické rady pro lepší zvládání svých emocí.
Matthew McKay je americký profesor psychologie na Wright Institute v Berkeley. Je spoluautorem knihy The Revelation and Stres Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages a Self-Esteem.
Jeffrey C. Wood je americký KBT terapeut se specializací na léčbu deprese, úzksoti a traumatu. Je autorem knihy Getting Help
Jeffrey Brantley je americký psychiatr a terapeut, ředitel Mindfulness-Based Stress Reduction Program na Duke University. Je autorem knihy Calming Your Anxious Mind.
Autor: McKay, Matthew; Wood, Jeffrey C.; Brantley, Jeffrey
Překladatel: Antonínová, Hana
Vazba: brožovaná
Formát: 160 x 230 x 18
Počet stran: 264
Vydáno: 2020
![Set 20 ks piktogramů - Emoce CHLAPEC](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/21359_set-20-ks-piktogramu-emoce-chlapec.jpg?6026ce11
)
![Emoce Obrazkove karty](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/26174_emoce-obrazkove-karty.jpg?6026ce11
)
![Emoce vyukovy koberec](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/26954_emoce-vyukovy-koberec.jpg?6026ce11
)
![Autismus od A do Z](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/24392_autismus-od-a-do-z.jpg?6026ce11
)
![Přemůžeme autismus?](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/19250_premuzeme-autismus.jpg?6026ce11
)
Co zjistili vědci? Co ukazují praktické zkušenosti? Co mohou pro své děti dělat rodiče? Odpovědi na tyto a další otázky najdete v této knize
![Vítejte v Autistánu](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/21833_vitejte-v-autistanu.jpg?6026ce11
)
![Deti a emoce](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/22718_deti-a-emoce.jpg?61ded16d
)
Učte děti vnímat a tvořivě pracovat s jejich vlastními pocity. 3. vydání
![EQ emocni inteligence v kazdodennim zivote](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/29031_eq-emocni-inteligence-v-kazdodennim-zivote.jpg?6026ce11
)
Chcete porozumět svým emocím? Nechcete se nechat smýkat svými pocity? Tato kniha vám pomůže uvědomit si a rozvinout svou emoční inteligenci!
![Jak rozvijet pohyb emoce a smysly](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/26887_jak-rozvijet-pohyb-emoce-a-smysly.jpg?6026ce11
)
![Emocni poruchy v detstvi a dospivani](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/32330_emocni-poruchy-v-detstvi-a-dospivani.jpg?6026ce11
)
3., doplněné a aktualizované vydání
![STEPS](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/32375_steps.jpg?6026ce11
)
Manuál k vedení programu a materiál v online podobě
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.