Vystupte z myšlenkových pastí
Kód: PR218647Detailní popis produktu
Kniha čtenáře krok za krokem vyvádí ven ze začarovaného kruhu negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta.
Knihu je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.
David A. Clark, Ph.D., je klinický psycholog a emeritní profesor University of New Brunswick. Je autorem nebo spoluautorem řady knih o depresi, úzkostech a obsedantně-kompulzivní poruše.
Autor: Clark, David A.
Překladatel: Klimentová, Eva
Formát: 160 x 230 mm
Vazba: brožovaná
Počet stran: 200
Vydáno: 2022
![Psychologie lidské odolnosti, Grada](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/20321_psychologie-lidske-odolnosti--grada.jpg?6026ce11
)
![Vyvojova psychologie detstvi a dospivani](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/34516-1_vyvojova-psychologie-detstvi-a-dospivani.jpg?621e75b1
)
Rozšířené vydání oblíbené publikace zpracovává psychický vývoj jedince v období dětství a dospívání.
![Posilovani stresem](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/35803_posilovani-stresem.jpg?61770b1a
)
Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.
![Meditace zamerena ne reseni](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/35953_meditace-zamerena-ne-reseni.jpg?6190078f
)
Trénink mysli a srdce pro náročné situace
![O psychologii byti](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/27230_o-psychologii-byti.jpg?6026ce11
)
![Existencialni psychoterapie](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/32507_existencialni-psychoterapie.jpg?6026ce11
)
Hlavními pilíři Yalomovy odborné knihy Existenciální psychoterapie jsou čtyři velká témata lidského života, smrt, svoboda, existenciální izolace (osamělost) a nepřítomnost, ztráta smyslu
![Prehled psychologie](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/26055_prehled-psychologie.jpg?6026ce11
)
![Jak mi dneska je](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/26905_jak-mi-dneska-je.jpg?6026ce11
)
![Psychologicke typy](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/33281_psychologicke-typy.jpg?6026ce11
)
Jungova kniha Psychologické typy bývá někdy označována za jeho nejznámější dílo, jímž se etabloval jako samostatný psychologický myslitel
![Mindfulness pro kazdy den](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/27148_mindfulness-pro-kazdy-den.jpg?6026ce11
)
![Mindfulness pro kazdeho](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/33275_mindfulness-pro-kazdeho.jpg?6026ce11
)
Autorky v knize představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.