Jak zvládnout organizaci času
Kód: PR221227Detailní popis produktu
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.
25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější.
Risa Williams je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.
Autor: Williams, Risa
Překladatel: Diestlerová, Petra
Formát: 160 × 230 x 11 mm
Vazba: brožovaná
Počet stran: 176
Vydáno: 2024
![Mám poruchu pozornosti, i když jsem dospělý?](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/16286_mam-poruchu-pozornosti--i-kdyz-jsem-dospely.jpg?6026ce11
)
![O ADHD v dospivani a dsopelosti](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/26472_o-adhd-v-dospivani-a-dsopelosti.jpg?6026ce11
)
Volné pokračování knihy Jak se žije s ADHD - 9 příběhů z praxe
![Metoda Bulelt Journal](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/28449_metoda-bulelt-journal.jpg?6026ce11
)
![kralovna chaosu01](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/29337_kralovna-chaosu01.png?6026ce11
)
O ADHD se mluví jako o výlučně mužské záležitosti. Hyperaktivní? Přece muži! Nezvládají svůj život? Přece muži! Zoë to ale vidí jinak.
![Prirucka pro dospele chaotiky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/39468_prirucka-pro-dospele-chaotiky.jpg?657626a2
)
Jak zvládnout život s poruchou pozornosti
![Mit vse hotovo](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/27586_mit-vse-hotovo.jpg?6026ce11
)
Zorganizuj si život ve světě plném rozptylování.
![Sada pro školáky - motivační a organizační piktogramy](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/21284_sada-pro-skolaky-motivacni-a-organizacni-piktogramy.jpg?6026ce11
)
náročnějšími úkoly. Tato sada jim usnadní zorganizovat denní režim
![Set 20 ks prázdných magnetek k vlastnímu dotvoření](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/21368_set-20-ks-prazdnych-magnetek-k-vlastnimu-dotvoreni.jpg?6026ce11
)
![Clovek a jeho symboly](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/36417_clovek-a-jeho-symboly.jpg?6251c284
)
Bohatě ilustrovaná kniha je prvním a jediným dílem, v němž C. G. Jung vykládá laickému čtenáři svou nesmírně vlivnou teorii symbolů
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.