Kudy do pohody
Kód: PR210443Související produkty
Detailní popis produktu
Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a důkladně vysvětlit. K jeho silným stránkám patří smysl pro humor, někdy i ironie. Má rád příběhy a příklady. Jeho první věta adresovaná autorovi zní: „Hele, ty jeden autore, nejdříve mi vysvětli, proč bych se měl uklidňovat!“Pan Zkoumale i vážení čtenáři, klid je více než nepřítomnost stresu. Vnitřní mír je tajemná zahrada, ve které se daří tělesnému zdraví, dobrým nápadům a příjemným duševním stavům, jako je pohoda, veselost nebo spokojenost.
Kniha je rozdělena do následujících částí: mír těla, mír mysli, mír srdce a mír a střízlivost. V přílohách najdou čtenáři shrnutí a přehledy, které usnadní využití knihy v každodenním životě.
MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portálu vyšly v poslední době jeho knihy Jak překonat hazard (2011), Návykové chování a závislost (naposledy 2013), Sebeovládání (2013), Duševní pružnost v každodenním životě (2015).
Autor: Nešpor Karel
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Formát: 130 x 200 x 12 mm
Počet stran: 168
Vydáno: 2016
![Stačí jen málo](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/19775_staci-jen-malo.jpg?6026ce11
)
Stačí jen málo
Skladem
(1 ks)
242 Kč
52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie
![Psychologie lidské odolnosti, Grada](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/20321_psychologie-lidske-odolnosti--grada.jpg?6026ce11
)
Psychologie lidské odolnosti, Grada
5-7 prac. dnů
476 Kč
2., přepracované a doplněné vydání
![Syndrom vyhoření](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/20342_syndrom-vyhoreni.jpg?6026ce11
)
Syndrom vyhoření
Skladem
(1 ks)
252 Kč
Jak se prací a pomáháním druhým nezničit. Pohledem kognitivně behaviorální terapie.
![Myšlenkami ke štěstí](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/19247_myslenkami-ke-stesti.jpg?6026ce11
)
Myšlenkami ke štěstí
Skladem
(1 ks)
212 Kč
Myšlenkami měníme svět. Příběh inspirovaný skutečnými událostmi.
![Proč Einstein nenosil ponožky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/20000_proc-einstein-nenosil-ponozky.jpg?6026ce11
)
Proč Einstein nenosil ponožky
Skladem
(1 ks)
295 Kč
Jak zdánlivě nepodstatné věci ovlivňují naše myšlení
![Tajemství mentálního tréninku](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/21059_tajemstvi-mentalniho-treninku.jpg?6026ce11
)
Tajemství mentálního tréninku
5-7 prac. dnů
207 Kč
Jak zvládnout strach, otočit prohraný zápas a proměnit slabiny v přednosti
![Mindfulness pro kazdy den](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/27148_mindfulness-pro-kazdy-den.jpg?6026ce11
)
Novinka
Mindfulness pro každý den
Skladem
(1 ks)
168 Kč
Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness.
![Mindfulness u deti a dospivajicich](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/28890_mindfulness-u-deti-a-dospivajicich.jpg?6026ce11
)
Novinka
Tip
Mindfulness u dětí a dospívajících
Skladem
(1 ks)
432 Kč
154 technik a aktivit. Publikace poskytuje jednoduše použitelný návod pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, ADHD, posttraumatickou stresovou poruchou, somatickou nemocí nebo s jinými potížemi.
![Pod nohama citis stebla travy](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/33035_pod-nohama-citis-stebla-travy.jpg?6026ce11
)
Novinka
Pod nohama cítíš stébla trávy
Skladem
(1 ks)
84 Kč
Příběhy pro imaginaci a autogenní trénink
![Mindfulness pro kazdeho](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/33275_mindfulness-pro-kazdeho.jpg?6026ce11
)
Tip
Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život
Skladem
(1 ks)
245 Kč
Autorky v knize představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.
![Usmev a smich u pomahajicich profesi 01](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.logopedie-vendy.cz/user/shop/detail/34657_usmev-a-smich-u-pomahajicich-profesi-01.png?609ae4cd
)
Úsměv a smích u pomáhajících profesí
5-7 prac. dnů
262 Kč
Kniha obohatí nejen pracovníky pomáhajících profesí, ale může být zajímavou inspirací všem, kdo chtějí vést veselejší život
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář